TEAMS

De fysiotherapeut en diëtist hebben een centrale rol in de behandeling van kwetsbare, vaak ondervoede, ouderen. De beweegrichtlijn geeft richting aan een mogelijk behandelprogramma, maar is vaak niet passend. De oudere populatie kenmerkt zich door grote individuele gezondheidsverschillen. Er is grote variatie in fysieke toestand (lage spierkracht, disbalans), mentale toestand (beweegangst, cognitief vermogen), voedingstoestand (ondervoeding), en in co-morbiditeit (sarcopenie, diabetes, hartziekten).

Voorbeelden van praktijkvragen zijn:

• Hoe belastbaar is een 79 jarige vrouw met diabetes en lage spierkracht die net gevallen is?
• Kan een ondervoede man van 85 jaar wel trainen? En met welke belasting?
• Wat is de optimale belasting voor iemand die wel goed gevoed is?

Dit onderzoek wordt uitgevoerd door de Hogeschool van Amsterdam.

Doel

De uitkomst van dit project is een evidence-based en op maat gemaakte trainingsrichtlijn voor de heterogene oudere populatie. De fysiotherapeut en diëtist krijgen hiermee inzichten en tools voor een effectieve trainingsvorm op maat, rekening houdend met de fysieke toestand, mentale toestand, voedingstoestand en gezondheidstoestand. Het doel is om het fysiek functioneren en zelfredzaamheid van oudere populatie te verbeteren.

Projectdoelstellingen

Met het huidige project onderzoeken we welke trainingsbelasting het meest effectief is voor het fysiek functioneren en zelfredzaamheid van kwetsbare ouderen. Hierbij beantwoorden we de volgende subvragen:

1. Wat is de meest effectieve trainingsbelasting in de dagelijkse praktijk voor fysiek functioneren en zelfredzaamheid van kwetsbare ouderen?
2. Wat is bij een adequate eiwitinname de meest effectieve trainingsbelasting voor fysiek functioneren en zelfredzaamheid van kwetsbare ouderen?
3. Welke persoonskarakteristieken hebben invloed op de trainingsbelasting bij kwetsbare ouderen?

Methode

Het projectteam maakt gebruik van een gerandomiseerde humane interventie methode.

• 300 ouderen worden ingedeeld op belastingintensiteit en voedingsinterventie.
• De belastinginterventie bestaat uit een trainingsprogramma van 12 weken waarbij ouderen trainen in verschillende intensiteiten.
• Een deel van de groep (n=200) krijgt een voedingsprogramma aangeboden.

 De primaire uitkomstmaat is de maximale spierkracht gemeten met de 1RM. Daarnaast voeren onderzoekers verschillende metingen uit om inzicht te krijgen in de rol van de persoonskarakteristieken op de trainingsbelasting van kwetsbare ouderen.

Tijdlijn

• Duur van het project: mei 2021 – december 2024

   

Uitgevoerd door