Video's over Voeding & Beweging

Voeding & Beweging en ZIEKTE en VEROUDERING

Waarom zou een 80-jarige nog aan krachttraining moeten doen? prof. Luc van Loon, Universiteit van Nederland
The role of protein and mobility in preventing muscle loss in illness and aging, prof. Stuart Philps, University of Hamilton
Waarom worden we slapper als we ouder worden? prof. Andrea Maier, Universiteit van Nederland
Waarom horen goed eten en bewegen bij elkaar?
Hoe kan je goed eten en bewegen bij ziekte en herstel?
Beter bewegen in het ziekenhuis
Het belang van voeding om een lage spiermassa te voorkomen. Universiteit of Alberta / Hanzehogeschool Groningen
Sterker in je Lijf, voeding en beweging bij ziekte en herstel
Promuscle in de praktijk, WUR
Uitleg over eiwitrijke voeding, Santeon
Waarom hebben we voeding en beweging nodig?

Voeding & Beweging en ONDERVOEDING

Hoe kan je te dik zijn en toch ondervoed? dr. Saskia Osendarp, Universiteit van Nederland
Waarom moet je fastfood eten als je ziek bent? prof. Elisabeth de Waele, Universiteit van Vlaanderen

Voeding en Beweging en OVERGEWICHT

Waarom vliegen de kilo's er na een dieet net zo makkelijk weer aan? prof. Ingrid Steenhuis, Universiteit van Nederland
Waarom is dik worden zo makkelijk? dr. Richard IJzerman, Universiteit van Nederland

Voeding & Beweging en SPORT

Sportdrankjes, zin of onzin? prof. Luc van Loon, Universiteit van Nederland
Waarom val ik niet af, ook al sport ik 3 keer per week? prof. Dominique Hansen, Universiteit van Vlaanderen
Helpt een sporthorloge als je aan je conditie wil werken? Prof. dr. Bert Op 't Eijnde, Universiteit van Vlaanderen
Moet je elke dag 10 000 stappen zetten? prof. Wim Derave, Universiteit van Vlaanderen

Ondervoeding

Wie beter eet wordt sneller beter, Alies Krijtenburg
Instructiefilm screening ondervoeding met SNAQ65+, VU en Stuurgroep Ondervoeding

Sarcopenie

Sarcopenia, Alliance for aging research
Sarcopenie, wat is het, de oorzaak en wat kan je er tegen doen?

Gedragsverandering

Hoe kan je een gewoonte blijvend veranderen?
Verbeter je leefstijl met kennis over gedragsverandering
Starten met en gezonde gewoonte
Stoppen met een ongezonde gewoonte
Kleine stappen, veel resultaat

Voeding en beweging en COGNITIE

Waarom vernietigt vanillevla onze hersenen? prof. Erik Scherder, universiteit van Nederland