Timed up and go test

Timed up and go test

De Timed Up & Go test (TUG) meet de tijd die een persoon nodig heeft om op te staan uit een stoel, 3 meter comfortabel (energetisch meest efficiënt) te lopen, om te keren, weer terug te lopen en te gaan zitten.

De testpersoon mag zijn eigen loophulpmiddel en/of orthese gebruiken, maar er mag geen fysieke hulp of aanmoediging worden gegeven. De test is praktisch en eenvoudig uit te voeren. 

Uitvoering

De onderzoeker vraagt:
Kunt u opstaan en in een voor u comfortabel tempo om de pion/kegel en terug lopen en daarna weer in de stoel
plaatsnemen? U mag eerst één keer oefenen. Bij drie begin ik te tellen, één, twee,…….. drie.
De onderzoeker start bij drie de tijdmeting en stopt de tijd op het moment dat de revalidant met het zitvlak de zitting raakt.