Sportvoeding bij hartaandoeningen
Sportvoeding en hartgezondheid
Welkom op deze pagina, speciaal voor sporters met een cardiologische aandoening. Deze pagina is gemaakt door Tonya Verpalen en Michelle Nijssen, enthousiaste sporters én ervaren diëtisten van het Amsterdam UMC, in het kader van de informatiemarkt ‘ Sport met je hart’ over dit onderwerp in 2025.
Gezonde voeding is onmisbaar om je hart te ondersteunen en je lichaam sterk te houden. Juist wanneer je actief bent of sport, kan de juiste voeding een groot verschil maken.
Wij geven je praktische en wetenschappelijk onderbouwde adviezen om:
je sportprestaties te ondersteunen,
verantwoord te trainen met een hartaandoening,
en je conditie en herstel te bevorderen.
Of je nu herstellende bent na een hartprobleem of je fitheid op peil wilt houden: met de juiste voeding kun je jouw hart en lichaam een goede basis geven om actief te blijven.
