ProMIO

Een krachtig leefstijprogramma voor migranten-ouderen

Goed eten en bewegen voor gezonde spieren

Spieren zijn heel belangrijk voor onze gezondheid. Bij ziekte, inactiviteit en veroudering het risico op verlies van spieren groot. In deze video wordt uitgelegd hoe belangrijk goed eten en bewegen is voor gezonde spieren.

Deze video is ook beschikbaar in het Turks en Arabisch.

Het ProMIO beweegprogramma