VITAMINE
VITale AMsterdamse ouderen IN dE stad; Een aanvullend thuistrainingsprogramma voor vitale, Amsterdamse ouderen
Achtergrond
Een van de meest voorkomende klachten bij ouderen is dat ze steeds meer moeite hebben met de gewone, dagelijkse handelingen. Hoe zorg je ervoor dat mensen zo lang mogelijk gezond blijven en zelfstandig kunnen blijven functioneren? Een actieve levensstijl en gezonde voeding maken daarbij een groot verschil, vooral voor ouderen met beginnende, functionele beperkingen.
Doel
Ontwikkeling van een thuistrainingsprogramma als aanvulling op het landelijke programma Meer Bewegen voor Ouderen (MBvO). De training is digitaal ondersteund en verrijkt met eiwitrijke voeding om het effect te optimaliseren.
Dit onderzoek wordt uitgevoerd door de Hogeschool van Amsterdam.

Uitvoering
Het onderzoek wordt uitgevoerd in de regio Amsterdam. Deelnemers aan deze studie zijn in drie groepen ingedeeld.
- Groep 1: Controle groep
- Groep 2: Digitaal ondersteund thuistrainingsprogramma
- Groep 3: Digitaal ondersteund thuistrainingsprogramma & eiwitrijk voedingspatroon
De indeling van deze groepen gebeurde door middel van loting. Het trainingsprogramma en de eiwitrijke voeding zijn 6 maanden gevolgd. De gehele studie duurde 12 maanden. Aan de start van de studie, na 6 maanden en na 12 maanden zijn er fysieke testen afgenomen en is de lichaamssamenstelling bepaald.
Samenwerking
Het onderzoek wordt uitgevoerd in de regio Amsterdam en binnen het project is er een samenwerking tussen onderzoek en het onderwijs van de Hogeschool van Amsterdam. Coaching en begeleiding in het onderzoek zal uitgevoerd worden door studenten van verschillende opleidingen.
Tijdlijn
Het onderzoeksteam
VITAMINE is een samenwerking tussen de HvA-faculteiten Gezondheid (FG), Bewegen, Sport en Voeding (FBSV) en Digitale Media en Creatieve Industrie (FDMCI). Externe partners zijn o.a. Cordaan, VITA Amstelland, Coherente, GoldenSports, Sportbedrijf Amstelveen, Amstelhuis en Stichting MBvO.

prof.dr.ir. Peter Weijs
Projectleider / promotor
Hoogleraar en lector Voeding & Beweging bij Amsterdam UMC en de HvA

Jantine van den Helder MSc
Promovendus

dr. Sumit Mehra
Promovendus
Publicaties
Uitgevoerd door

Gefinancierd door

