Meting van het energieverbruik - indirecte calorimetrie
Uitleg van de meting
Op deze pagina geven we uitleg over de meting van het energieverbruik in rust – de indirecte calorimetriemeting.
Ons lichaam heeft de hele dag energie, of calorieën, nodig. Bijvoorbeeld voor het handhaven van de temperatuur, vertering van het eten en ademhalen. De hoeveelheid calorieën die u daarvoor nodig hebt, noemen we het energieverbruik in rust.
Uw energieverbruik in rust kan gemeten worden met indirecte calorimetrie. Bij deze meting wordt de hoeveelheid zuurstof en koolstofdioxide in uw in- en uitgeademde lucht gemeten. Hiermee kunnen we uw energieverbruik in rust nauwkeurig berekenen.
Dit energieverbruik in rust is ongeveer 60 tot 80 % van het totale energieverbruik. Het andere deel bestaat uit energie die u verbruikt door beweging, zoals lopen, fietsen, huishoudelijk werk of sporten.
De diëtist zal u vragen stellen over hoe actief u bent en berekent dan hoeveel energie u per dag nodig heeft. In deze berekening wordt ook rekening gehouden met of u moet afvallen of aankomen in gewicht en of u wel of niet voedingsstoffen verliest met uw ontlasting.
De meting
De meting duurt ongeveer 20 tot 30 minuten en wordt uitgevoerd door een diëtist. Tijdens de meting ligt u op een bed of onderzoekstafel en leggen we een doorzichtige kap over uw hoofd en hals.
U kunt gewoon blijven door ademen en zal het niet benauwd krijgen. De uitgeademde lucht wordt opgevangen en via continue circulatie ververst.
Probeer tijdens de meting zo stil mogelijk te blijven liggen, niet te praten en niet in slaap te vallen. Dit geeft de meest betrouwbare meetuitslag.
De voorbereiding
Om de meting zo goed mogelijk te laten verlopen, gelden de volgende adviezen:
- U mag 5 uur voorafgaand aan de meting niet eten en drinken, tenzij anders is afgesproken met uw arts of diëtist. Water drinken is wel toegestaan.
- Als u gebruik maakt van sondevoeding via een voedingspomp of parenterale voeding, kunt u dit zoals voorgeschreven blijven gebruiken. Bij sondevoeding in porties neemt u de laatste portie tot 2 uur voor de meting.
- U mag 2 uur voorafgaand aan de meting niet roken.
- Doe 2 uur voor de meting geen matig of zware lichamelijke activiteiten, zoals stevig wandelen, fysiotherapie of sporten.
De diëtist bespreekt de uitslag met u tijdens de volgende afspraak
Heeft u nog vragen over de meting of de voorbereiding daarvan? Neem dan contact op met uw diëtist.