Impedantie meting
Uitleg van de impedantiemeting
Op deze pagina geven we uitleg over de impedantie meting. De impedantie meting is een methode om uw lichaamssamenstelling in kaart te brengen. Met de meting meten we weerstand en daarmee berekenen we de vetvrije massa en de vetmassa in uw lichaam. Deze vetvrije massa bestaat onder andere uit spieren, botten en water. De hoeveelheid vetmassa en vetvrije massa zegt iets over uw voedingstoestand.
De meting
De impedantie meting wordt uitgevoerd door een diëtist. Via plakkertjes (elektroden) die op uw hand en voet worden geplakt, wordt een zwakstroom door uw lichaam gestuurd. Dit duurt enkele seconden en u merkt hier niets van. Het apparaat meet vervolgens de weerstand van het lichaam. Weefsels met veel water, zoals spieren geleiden goed. Vetmassa geleidt daarentegen nauwelijks stroom. Zo kan er onderscheid gemaakt worden tussen uw vetmassa en vetvrije massa.
Het is belangrijk dat u tijdens de meting niet praat of beweegt en in deze houding ligt: uw de benen gespreid en de armen los van de romp.
De voorbereiding
Om de meting zo goed mogelijk uit te kunnen voeren geldt de volgende voorbereiding:
- Doe uw sieraden af en haal uw sleutels uit uw broekzakken. Oorbellen en piercings hoeven niet te worden verwijderd.
- Gebruik voor de meting geen vette crèmes en lotions op handen en voeten.
- De plakkers moeten op uw enkel en voet geplakt worden. Het is daarom praktisch als u schoenen en sokken aan heeft die makkelijk uitgetrokken kunnen worden en dat u geen steunkousen of een panty aan heeft.
- Ga kort voor de meting naar het toilet om te plassen. Een volle blaas heeft invloed op de uitslag van de meting.
- U mag 2 uur voorafgaand aan de meting niet eten en drinken, tenzij anders is afgesproken met uw arts of diëtist.
De uitslag van de meting zal de diëtist met u bespreken en, als dit nodig is, ook delen met de arts en andere behandelaars, zoals de fysiotherapeut. Na een aantal weken of maanden kan de meting herhaald worden om het effect van de voedingsbehandeling te bekijken.