Brood en granen
Voor onderstaande producten is de hoeveelheid eiwit weergegeven per verstrekkingseenheid.
Bruinbrood (snee)
gram eiwit3
Krentenbol
gram eiwit4
Eiwitrijk brood (snee)
gr eiwit5-8
Koolhydraatarm brood (snee)
gr eiwit5-8
Cornflakes (eetlepel)
gram eiwit1
Muesli (eetlepel)
gram eiwit1
Croissant
gram eiwit4
Beschuit / cracker
gram eiwit1