2Do in de media

Leefstijlaanpak 2Do gelanceerd: behoud van spiermassa bij gewichtsverlies

Het belangrijkste advies dat ouderen met obesitas en diabetes type 2 krijgen is om af te vallen. Hierdoor verliezen ze vet maar tot een kwart kan van dit verlies kan ook spier zijn. Dit verlies van spiermassa is zeer ongewenst omdat dit verlies van kracht en conditie veroorzaakt. Leefstijlaanpak ‘2Do’ zorgt ervoor dat het de ouderen met obesitas en diabetes type 2 lukt om af te vallen, met behoud van het grootste deel van hun spieren konden behouden. Lees hier meer…

Intensieve leefstijlinterventie behoudt spiermassa bij ouderen tijdens afvallen

‘De combinatie van “concurrent” training, een hypocalorisch dieet en een wei-eiwitdrank verrijkt met leucine en vitamine D geeft gunstige resultaten op het behoud van spiermassa tijdens afvallen.’ Dat vertelde docent-onderzoeker en bewegingswetenschapper Robert Memelink van de Hogeschool van Amsterdam tijdens de DCN Academy op 20 januari in Veenendaal. Memelink heeft onderzoek gedaan naar het behoud van spiermassa bij ouderen met obesitas en diabetes type 2, door middel van een gecombineerde leefstijlinterventie. Lees hier meer…

Oudere diabetespatiënten vallen af mét behoud van spiermassa

Afvallen! Dat is het dringende advies dat ouderen met obesitas en diabetes krijgen. Probleem is echter dat zij dan niet alleen vetmassa, maar ook veel spiermassa verliezen. Het grootschalige PROBE onderzoek aan de Hogeschool van Amsterdam (HvA) laat zien dat het bij diabetespatiënten anders kan! De resultaten zijn vandaag gepubliceerd in het januarinummer van het tijdschrift Nutrients. Lees hier meer…

Met 2Do groep de stap maken naar gezonde leefstijl

Zoetermeer – Steeds meer mensen kampen met overgewicht. De oplossing is geen streng dieet maar stap voor stap werken aan een gezonde leefstijl. Een leefstijl die je wel altijd kan volhouden. Diëtist Glenn van Goozen van Diethiek, bootcamptrainer Jeffrey Schuiten van Bootcamp4all en fysiotherapeut Ronald Weijman van Fysioexperts slaan de handen ineen. Met het 2Do programma begeleiden zij mensen in het bereiken van die gezonde leefstijl. Lees hier meer…

Extra eiwit voorkomt verlies spiermassa bij afvallen met leefstijlinterventie

Een intensieve leefstijlinterventie met extra eiwitinname kan zorgen voor behoud van spiermassa tijdens afvallen. Dat blijkt uit de PROBE-studie waarvan docent-onderzoeker en bewegingswetenschapper Robert Memelink van Hogeschool van Amsterdam de resultaten presenteerde bij het Jaarcongres van de Nederlandse Vereniging van Diëtisten (NVD). De resultaten zijn zo veelbelovend, dat de interventie al wordt geïmplementeerd bij diëtistenpraktijken van Dietheek. Lees hier meer…